TERAPIAS
Sanamente te ofrece orientación, consulta y tratamiento psicológico adecuado a cada situación personal.
La modalidad de tratamiento está dirigido a psicoterapia individual, abordaje terapéutico de parejas o
terapia de grupos para la práctica de técnicas de reducción de estrés.
TERAPIA INDIVIDUAL
La terapia individual está orientada recuperar el bienestar personal y mejorar la calidad de vida, diseñando una estrategia de trabajo de acuerdo a sus recursos personales.
DE PAREJAS
La terapia de pareja puede ser un medio para mejorar aspectos que provocan gran malestar emocional y conflictos frecuentes en el funcionamiento de la pareja.
Los conflictos comunes que llegan a la consulta son:
– Comunicación efectiva: hablar para llegar a acuerdos
– Poder solucionar problemas
– Cómo establecer prioridades y quién se encarga de hacer las cosas
– Decisiones sobre la crianza de los hijos
– Manejo de las relaciones con la familia de origen
– Conflictos con la intimidad y la sexualidad
– Celos
– Manejo del dinero
TALLERES GRUPALES
En algunas ocasiones los abordajes grupales son la mejor opción para trabajar algunas dificultades psicológicas. Ya sea como enfoque principal o como actividad accesoria a la terapia individual, los talleres grupales permiten compartir experiencias, obtener refuerzo de personas con características similares y reproducir, en un contexto ameno y cuidado, las problemáticas que la persona experimenta en la vida cotidiana. Estos talleres están indicados para aprender técnicas de reducción de estrés.
TERAPIA POR INTERNET
La tecnología nos permite achicar las distancias. Hoy es posible establecer un dispositivo terapéutico no presencial, a través de Skype, con características similares a los encuentros cara a cara. Esto posibilita contactar a un terapeuta en casos de vivir en lugares en que no haya psicólogos cerca, cuando algún impedimento físico lo hace difícil o simplemente por preferencia personal. Sólo son necesarios una computadora, tablet o teléfono inteligente y una buena conexión a Internet.