 |
 |
 |
 |
| Psicología, psicoterapia, psicoanálisis, terapia de grupo, ansiedad, depresión |
|
||
|
||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Criar hijos es una de las tareas más importantes que una persona puede desempeñar, y es la tarea para la que existe menos preparación formal. La mayoría de nosotros aprendemos a ser padres solamente a través de la experiencia y siguiendo el ejemplo que nos dieron nuestros padres.En la actualidad, el difundido uso del alcohol y otras drogas somete a nuestros hijos, familias y comunidades a presiones desconocidas hace 30 o 40 años. Francamente, muchos de nosotros necesitamos ayuda para enfrentar esta aterradora amenaza a la salud y al bienestar de nuestros hijos.Las investigaciones recientes demuestran que estamos logrando adelantos en la batalla nacional contra algunas drogas. El uso casual está disminuyendo, las actitudes están cambiando, y tenemos un mayor conocimiento de lo que puede hacerse para prevenir el uso de drogas por parte de los jóvenes.Como padres, podemos contribuir a ese adelanto en nuestras propias familias estableciendo una relación sólida y afectuosa con nuestros hijos, enseñándoles normas sobre el bien y el mal, estableciendo y haciendo respetar ciertas reglas de comportamiento, familiarizándolo con los hechos acerca del alcohol y otras drogas, y escuchando atentamente a nuestros hijos cuando nos hablan.
Enseñar los valores Cada familia tiene expectativas de comportamiento determinadas por principios y normas, las cuales se resumen en valores: En muchos casos, los hijos que deciden no consumir alcohol u otras drogas toman esta decisión porque tienen una fuerte convicción contra el uso de estas sustancias, convicciones que se basan en un sistema de valores. Los valores sociales, familiares y religiosos proporcionan razones para que los jóvenes digan que "no" y para ayudarles a mantener esa decisión.A continuación se presentan algunas formas de ayudar a aclarar los valores de su familia: Comunique abiertamente los valores Hable acerca de por qué son importantes ciertos valores como la honestidad, la confianza en sí mismo y la responsabilidad, y la forma en que los valores ayudan a los niños y jóvenes a tomar decisiones acertadas. Enseñe a sus hijos que cada decisión se basa en decisiones anteriores y que una decisión acertada facilita las siguientes. Sea específico: Explique las razones en las que se basan las normas. Dígale a su hijo cuáles son las normas y qué comportamiento se espera. Converse con él sobre las consecuencias de la falta de cumplimiento de las normas: cuáles serán los castigos, en qué forma se aplicarán, cuánto tiempo representarán y cuál es el propósito del castigo. Sea consistente: Aclare a su hijo que la norma de no consumir alcohol y drogas permanece vigente en todo momento: en la casa, en la casa de los amigos y en cualquier parte que esté. Sea razonable: No agregue nuevas consecuencias que no hayan sido convenidas antes de haberse infringido la norma. Evite amenazas irreales como "Tu padre te va a matar cuando vuelva a casa" En cambio, reaccione con calma y aplique el castigo que el niño espera recibir por haber infringido la norma. Los niños y el alcohol Los padres a pesar de no abrigar dudas acerca de su deseo de que sus hijos no utilicen drogas ilícitas, pueden hallar que les resulta más difícil oponerse al alcohol. Después de todo, el consumo de alcohol es lícito para los padres, muchos de ellos beben, e incluso el alcohol forma parte de ciertos ritos religiosos. En consecuencia, podríamos considerar que el alcohol es una sustancia menos peligrosa que otras drogas. Sin embargo, los hechos demuestran lo contrario: Hechos acerca del tabaco Sabemos que los fumadores son 10 veces más propensos que los no fumadores a contraer cáncer de pulmón y tres veces más propensos a morir jóvenes como consecuencia de ataques cardiacos. En 1985, el cigarrillo fue la principal causa de muertes tempranas entre los adultos. La nicotina, ingrediente activo del tabaco, es tan habituante como la heroína, y menos del 20 por ciento de los fumadores logran dejar el vicio la primera vez que lo intentan. A pesar de estos hechos, muchos jóvenes consumen estos productos. Conocer los hechos Como padres, debemos estar informados acerca del alcohol y otras drogas para poder proporcionar a nuestros hijos información actualizada y correcta. Si tenemos un conocimiento corriente acerca de las drogas comunes -sus efectos sobre la mente y el organismo, y los síntomas de su uso- podemos conversar sobre esos temas con nuestros hijos en forma inteligente. Los padres bien informados están además en mejores condiciones de reconocer si sus hijos presentan síntomas de problemas relacionados con el alcohol ó las drogas.Como mínimo, es preciso: La sección de recursos que figura al final de esta guía contiene información actualizada sobre el uso del alcohol y otras drogas, y puede orientar a los padres hacia centros de información, organizaciones para la prevención de drogas y alcohol, grupos de padres y otras entidades similares. Cuestionario para padres
1) ¿Cuál es la droga más comúnmente utilizada en la Argentina?(a) heroína (b) cocaína (c) alcohol (d) marihuana (e) psicofármacos 2) Cuáles son las tres drogas más comúnmente utilizadas por los niños y jóvenes? 3) Cuál es la droga relacionada con la mayoría de las muertes de adolescentes? 4) Cuál de las siguientes medidas contiene más alcohol? (a) Una lata de cerveza de 350 cl. (b) Un cóctel. (c) Un refresco con vino. (d) Un vaso de vino de 142 cl. (e) Todas contienen las mismas cantidades de alcohol. 5) El crack es una droga particularmente peligrosa porque es: (a) Barata. (b) fácilmente disponible. (c) altamente habituante. (d) las tres cosas. 6) Cuáles de los siguientes vapores pueden inhalarse y producir un estado de excitación o intoxicación? (a) vaporizador de pinturas (b) pegamento para modelos (c) quitaesmalte (d) recipiente de crema batida (e) las cuatro cosas 7) Las personas que no han consumido alcohol y otras drogas antes de los 20 años: (a) no corren riesgo de volverse químicamente dependientes (b) más difícilmente desarrollaran un problema de bebida o consumirán drogas ilícitas (c) corren un mayor riesgo de volverse químicamente dependientes 8 ) El speedball es una combinación de las siguientes drogas: (a) cocaína y heroína (b) PCP y LSD (c) valium y alcohol (d) anfetaminas y barbitúricos 9 ) Los esteroides anabólicos son peligrosos porque pueden producir: (a) el desarrollo de características femeninas en el hombre (b) el desarrollo de características masculinas en la mujer (c) atrofia en el desarrollo físico (d) daño al hígado y al sistema cardiovascular (e) comportamiento exageradamente agresivo (f) las cinco cosas 10) Cuánto alcohol puede ingerir sin peligro una mujer embarazada? (a) Un vaso de vino de 170 cl con la cena (b) dos cervezas de 350 cl cada día (c) cinco tragos de 113 cl de whisky por mes (d) nada Respuestas 1) c) dado que su uso está permitido y es ampliamente aceptado en nuestra cultura, el alcohol es la droga más frecuentemente utilizada en la Argentina. 2) El alcohol, el tabaco y la marihuana. Estas son las drogas "iniciales'; lasprimeras a las que los niños y jóvenes están expuestos y cuyo uso con frecuencia precede al de otras drogas. 3) El alcohol. Más de 10.000 adolescentes murieron en accidentes de tránsito, relacionados con el alcohol en 1986; otros 40.000 resultaron heridos. 4) (e) Las cuatro contienen aproximadamente 55 ci de alcohol. 5) (d) Por apenas $ 5.-, pueden adquirirse pequeñas cantidades de crack. Su bajo precio lo hace fácilmente accesible para los jóvenes. Además, se cree que el crack es una de las drogas más habituantes. 6) (e) Virtualmente cualquier cosa que emita vapores ó que se presente en forma de aerosoles puede ser inhalada para lograr un estado de excitación o intoxicación. 7) (b) El uso temprano del alcohol y otras drogas -a los 15 años o menos- está directamente asociado con problemas relacionados con drogas, como la adicción. 8) (a) La combinación de cocaína con heroína es cada vez más popular como una forma de tratar de disminuir o controlar los efectos secundarios. 9) (f) Las personas que consumen esteroides se someten a más de 70 efectos secundarios. El uso de esteroides afecta más gravemente al hígado y los sistemas cardiovascular y reproductivo. En las mujeres pueden desarrollarse rasgos masculinos irreversibles. En ambos sexos, los efectos psicológicos pueden incluir depresión y comportamiento sumamente agresivo. 10) (d) Los investigadores médicos aún no han establecido ningún límite debajo del cual la ingestión de alcohol durante el embarazo no entrañe riesgos. Hablar con su hijo y escucharlo Muchos padres tienen reparos en conversar con su hijo sobre el uso del alcohol y otras drogas. Algunos de nosotros no creemos que nuestro hijo pueda verse involucrado en el uso de drogas ilícitas. Otros padres de familia no conversan con los hijos sobre el tema porque no saben qué decir ó cómo decirlo, ó tienen miedo de poner ideas en la mente del niño.No espere hasta sospechar que su hijo tiene un problema. Muchos jóvenes que están en programas de tratamiento manifiestan haber consumido alcohol y otras drogas por lo menos por espacio de dos años antes de que sus padres lo supieran. Comience temprano a hablarle del alcohol y otras drogas, y mantenga abiertas las líneas de comunicación.No tenga miedo de confesar que no sabe todas las respuestas. Haga saber a su hijo que está preocupado, y que pueden tratar juntos de encontrar esas respuestas.Se indican a continuación algunas sugerencias básicas que le ayudarán a mejorar su capacidad para hablar con su hijo acerca del alcohol y otras drogas. Sepa escuchar. Asegúrese de que su hijo se sienta cómodo transmitiéndole sus problemas ó preguntas. Escuche atentamente lo que dice. No permita que la discusión termine por la cólera que le produzca lo que oye. Si es necesario tome un descanso de 5 minutos para calmarse antes de continuar. Tome nota asimismo de lo que su hijo no le dice. Si no le cuenta sus problemas, tome la iniciativa y pregúntele lo que ocurre en la escuela ó en otras actividades. Esté disponible para conversar incluso sobre temas sensibles ó delicados. Los jóvenes necesitan saber que pueden confiar en que sus padres les darán información exacta sobre los temas que son importantes para ellos. Si sus hijos desean conversar sobre algo en un momento en que usted no puede prestarles completa atención, fije otro momento para hacerlo, y hágalo. Sea generoso con los elogios. Destaque las cosas que sus hijos hacen bien en vez de concentrarse siempre en las que hacen mal. Cuando los padres elogian más fácilmente que critican, los niños aprenden a sentirse seguros de sí mismos, y desarrollan la confianza necesaria para fiarse de su propio juicio. Transmita mensajes claros. Cuando hable sobre el uso del alcohol y otras drogas, asegúrese de que no deben usarse. Transmita claramente, de manera que los niños sepan exactamente a qué atenerse. Por ejemplo: "En nuestra familia no se permite el uso de drogas ilícitas, y los niños no toman bebidas alcohólicas. Sea modelo del buen comportamiento. Los niños aprenden por el ejemplo tanto como por la enseñanza. Asegúrese de que sus propios actos reflejen las normas de honestidad, integridad y juego limpio que usted espera de sus hijos. Datos sobre la comunicación No siempre resulta fácil mantener una afectiva comunicación entre padres e hijos. Los niños y los adultos tienen estilos diferentes de comunicarse y distintas formas de responder en una conversación. Además, la oportunidad y la atmósfera pueden determinar el grado de éxito de una comunicación. Los padres deben encontrar tiempo para hablar con sus hijos en forma tranquila y sin apuro. Los siguientes datos tienen por objeto facilitar el éxito de la comunicación: Escuche Observe Esté atento a la expresión facial y a lenguaje corporal de su hijo. Está nervioso ó incómodo (frunce el entrecejo tamborilea con los dedos, mueve un pie, mira el reloj)? O aparece relajado, sonríe y le mira a los ojos? Observar estos signos ayudará a los padres a saber cómo se sienten los niños. Durante la conversación, muestre que ha oído lo que su hijo está diciendo: inclínese hacia adelante si está sentado, pásele el brazo sobre el hombro si está caminando, asienta con la cabeza y haga contacto visual. Responda En párrafos anteriores se presentaron algunos lineamientos generales sobre la forma de hablar con los niños acerca del alcohol y otras drogas. Podemos lograr que nuestros mensajes resulten mas efectivos tomando en cuenta la base de conocimiento que los jóvenes ya tienen y su disposición a absorber nueva información según la edad que tengan. Preescolares La educación sobre drogas podrá parecer innecesaria para los niños en edad preescolar, pero las actitudes y los hábitos aprendidos en los primeros años pueden tener una importante influencia sobre las decisiones que los niños tomarán más adelante.Los niños de tres y cuatro años de edad aún no están preparados para absorber datos complejos acerca del alcohol y otras drogas, pero pueden aprender técnicas de toma de decisiones y resolución de problemas que más tarde necesitarán para rechazar el alcohol y otras drogas. Recuerde que a esta edad los niños no están en condiciones de escuchar en silencio por mucho rato: tienen más interés en hacer cosas activamente.Los padres muy ocupados se ven predispuestos a hacer cosas por sus hijos, porque ello resulta más rápido y fácil. Con un poco de planificación, sin embargo, pueden enseñar a los preescolares a tomar decisiones por medio de un enfoque de "aprender mediante la práctica": Deje que sus hijos escojan una entre una variedad de opciones que usted considere aceptables. Cuando hayan hecho su selección, asegúrese de que se atengan a ella. Actividades sugeridas Jardín de infantes hasta los 8 años Los niños de cinco a ocho años de edad generalmente se sienten contentos de ser como y quienes son. Les gusta crecer, y por lo general se sienten cómodos con la escuela y con las nuevas oportunidades que ella les brinda. Aún piensan y aprenden principalmente a través de La experiencia, y no tienen una percepción clara de lo que significa el futuro. La realidad y La fantasía se confunden fácilmente; ven el mundo como ellos quieren que sea, y no como es en realidad. A esta edad los niños necesitan normas para guiar su comportamiento e información para efectuar selecciones y decisiones acertadas.Las conversaciones acerca del alcohol y otras drogas deben ser concretas, actuales y relacionadas con personas y hechos que los niños conozcan. En su mayoría, los niños tienen mucho interés en saber cómo funciona su organismo de manera que las conversaciones deben concentrarse en el mantenimiento de una buena salud y la forma de evitar aquello que pueda perjudicar su organismo.Los adultos revisten una gran importancia como maestros y modelos de comportamiento. Generalmente los niños de esta edad son crédulos, y creen que todas las decisiones que los adultos toman por ellos son acertadas. Es importante por lo tanto ayudar a los niños a saber en quiénes deben confiar. Necesitan comprender que sólo porque una persona mayor les diga que hagan algo, ello no significa que necesariamente lo deban hacer. Al final del tercer grado, sus hijos deberían saber: Actividades sugeridas De 9 a 12 años Este es un período de crecimiento físico más lento cuando típicamente se dedica una gran energía a aprender. A los niños de 9 a 11 años de edad les encanta aprender; especialmente cosas extrañas, y quieren saber cómo funciona todo y de qué fuentes de información disponen. Los amigos -un amigo especial o un grupo de amigos- adquieren gran importancia. En esta edad, con frecuencia los niños se interesarán o se comprometerán con las mismas cosas que el grupo. la imagen que el niño tenga de si mismo estará determinada en parte por la medida en que es aceptado por los demás niños, especialmente los más populares. Como consecuencia, muchos "seguidores" no pueden tomar decisiones o efectuar elecciones independientes.Quizás éste sea el momento más importante para que los padres dediquen un mayor esfuerzo a la prevención del uso de drogas. Estos últimos años de la escuela primaria son fundamentales para las decisiones acerca del uso del alcohol y otras drogas. El mayor riesgo de comenzar a fumar aparece en el quinto y sexto grado. Las investigaciones científicas demuestran que cuanto más joven sea la persona que empieza a utilizar alcohol y otras drogas, más probable es que experimente problemas más adelante.Sus hijos necesitarán un mensaje claro en contra de las drogas, así como buena información y una fuerte motivación para resistir las presiones para probar el alcohol y otras drogas y para reforzar su determinación de mantenerse libres de ellas. La información adicional podría incluir: Actividades sugeridas De 13 a 14 años Durante los primeros años de la adolescencia, el "ajuste" al grupo de amigos constituye una influencia decisiva. En cierta forma, el comienzo de la pubertad significa "nacer de nuevo". Los niños desean y necesitan dejar el pasado y encontrar su propia y singular identidad. Ello significa con frecuencia dejar sus viejas amistades y vínculos con maestros y otros adultos, así como las anteriores formas de hacer las cosas. Los métodos de toma de decisiones y de resolución de problemas que han aprendido de niños seguirán siéndoles útiles, pero los adolescentes también estarán tomando nuevas decisiones basadas en nueva información y nuevas metas.A esta edad los jóvenes pueden comenzar a manejar abstracciones y el concepto del futuro.Comprenden que sus actos pueden tener consecuencias, y saben en qué forma su comportamiento afecta a los demás. A veces la imagen que tienen de sí mismos es confusa: no están seguros de que estén creciendo y cambiando en forma adecuada, con frecuencia se encuentran en conflicto con los adultos, no están seguros hacia dónde van, y tienden a verse a si mismos "inadecuados." En este momento revisten particular importancia un fuerte apoyo emocional y un buen modelo de comportamiento por parte de los adultos.Los jóvenes que usan alcohol, tabaco y otras drogas, generalmente comienzan al terminar el sexto grado. Asegúrese que las conversaciones familiares acerca de las drogas enfaticen los efectos inmediatos y desagradables de su uso. Decir a los estudiantes de esta edad que si fuman contraerán cáncer de pulmón o afecciones cardíacas dentro de varias décadas probablemente causará la misma impresión que hablarles sobre el mal aliento, los dientes y los dedos manchados y la ropa quemada.Muchos jóvenes utilizan drogas porque sus amigos lo hacen. Una gran parte de los esfuerzos de prevención durante estos años deberá dedicarse a reforzar la motivación de sus hijos para evitar el alcohol y otras drogas. Se indican a continuación algunos pasos importantes. Entre los 12 y 13 años, sus hijos deberían saber: Actividades sugeridas De 15 a 18 años Los estudiantes secundarios están pensando ya en el futuro y pueden pensar en términos abstractos. Tienen una comprensión cada vez más realista sobre los adultos, y por la tanta, desean aprender de las adultos y que éstos conversen con ellos sobre sus preocupaciones de adultos y las formas en que solucionan sus problemas y toman decisiones. Los padres pueden tener una excepcional oportunidad de ayudar a sus hijos a esta edad. Al mismo tiempo los adolescentes también continúan orientados al grupo, y el hecho de pertenecer a un grupo motiva gran parte de su comportamiento y sus actos. Durante estos años, muchos jóvenes amplían su perspectiva y se interesan más por el bienestar de los demás.Al final de la escuela secundaria, sus hijos deberán comprender: Durante estos años usted puede concentrarse en las posibles efectos a largo plazo del alcohol y otras drogas: las drogas pueden arruinar las posibilidades de que los jóvenes ingresen a la universidad, que ellos se reciban en las fuerzas armadas o que obtengan ciertas trabajos. Los jóvenes también pueden verse influidos positivamente por la importancia que reviste el hecho de convertirse en modelos de comportamiento para sus hermanos a hermanas menores.Si bien los jóvenes ansían independencia, resulta especialmente importante mantenerlos involucrados en la familia y las actividades familiares. Deberían unirse regularmente al resto de la familia para cenar y deberían formar parte de las vacaciones familiares y seguir participando en la rutina familiar. Actividades sugeridas Advertir los síntomas del uso del alcohol y otras drogas requiere estar muy alertas. A veces resulta difícil advertir la diferencia entre el comportamiento normal de las jóvenes y el comportamiento causado par las drogas. Los cambios extremos o que persisten por espacio de mas de unos pocos días pueden ser señales del uso de drogas.Considere las siguientes preguntas: ¿Su hijo parece retraído, deprimido, cansado y descuidado en su aspecto personal? ¿Lo nota hostil y falto de cooperación? ¿Se han deteriorado sus relaciones con otros miembros de la familia? ¿Ha dejado a sus antiguos amigos? ¿No le va bien en la escuela; han empeorado sus notas; su asistencia es irregular? ¿Ha perdido interés por los pasatiempos, los deportes y otras actividades favoritas?· ¿Ha cambiado sus hábitos de comer o de dormir? Una respuesta afirmativa a cualquiera de estas preguntas puede señalar el usa de alcohol u otras drogas. Sin embargo, los mismas síntomas pueden también aparecer en los jóvenes que no se drogan pero que pueden estar experimentando otras problemas en la escuela o en la familia. Si tiene dudas, busque ayuda. Haga examinar a su hijo por el médico de la familia o en una clínica local para eliminar la posibilidad de enfermedades u otros problemas físicos. Esté alerta a las indicios del uso de drogas y a la presencia de artefactos utilizados para ingerirlas. La posesión de elementos comunes como pipas, papeles para hacer cigarrillos, pequeñas frascos de medicamentos, gotas para los ojos a encendedores de butano puede ser indicio del uso de drogas.Aún cuando las indicios sean claros (generalmente después de que los jóvenes han estado drogándose por un tiempo) a veces las padres no quieren reconocer la posibilidad de que sus hijos tengan un problema. La cólera, el resentimiento, la culpa y una sensación de fracaso coma padres son reacciones comunes.Si su hijo está utilizando drogas, es importante que usted, en vez de culparse por el problema, mas bien procure la ayuda que sea necesaria para resolverlo. Cuanto antes se detecte y se enfrente el problema, mas fácil será ayudar al hijo.En primer lugar; no enfrente a un joven que se halle bajo los efectos del alcohol o de las drogas; espere a que esté sobrio. Entonces explique sus sospechas con calma y objetividad. Busque la ayuda de otros miembros de la familia, si fuera necesaria, para respaldar sus observaciones.En segundo lugar; imponga el castigo que la familia haya establecido par infringir las normas, y hágalo con firmeza. No se ablande sólo porque el joven le prometa no volver a hacerlo.Muchas jóvenes mienten acerca del uso del alcohol o de las drogas. Si usted cree que su hijo no está diciendo la verdad y las pruebas son suficientemente evidentes, hágalo evaluar por un profesional experimentado en diagnosticar adolescentes con problemas relacionados con el alcohol a las drogas.Si su hijo ha desarrollado un hábito de larga duración o si está acostumbrado a utilizar altas cantidades de drogas, entonces usted probablemente necesitará ayuda profesional para intervenir. Si no conoce programas de tratamiento de drogas en la zona, consulte a su médico, su hospital local o la sociedad de salud mental del lugar. Su distrito escolar debería tener un coordinador del programa contra el abuso de drogas a un consejero, que también pueden referirlo a un programa de tratamiento. Las padres cuyos hijos han participado en tales programas también pueden proveer información.Los programas más efectivos de prevención del uso de drogas son aquellos en los cuales los padres, los estudiantes, las escuelas y las comunidades se unen para transmitir un firme y claro mensaje de que no se tolerara que las jóvenes utilicen alcohol u otras drogas. Cooperación entre escuela y los padres El desarrollo de políticas firmes que expresen claramente las normas que rigen el usa, la posesión y la venta del alcohol y otras drogas constituye un elemento fundamental de cualquier programa de prevención basado en las escuelas. Conozca las políticas de la escuela de su hijo y apóyelas decididamente. Si su escuela no tiene una política contra las drogas, trabaje con los profesores, administradores y miembros de la comunidad para formular una. La política de una escuela especifica qué hechos constituyen una infracción, explica claramente las consecuencias que traen aparejadas la violación de las reglas, describe los procedimientos para tratar las violaciones e invoca el apoyo comunitario para su aplicación.Visite la escuela de su hijo y conozca la forma en que se imparte la educación sobre drogas. Averigüe si las miembros del plantel docente están adiestrados para dictar cursos contra el uso del alcohol y otras drogas. Verifique si la educación sobre drogas forma parte del programa regular o se limita a una semana especial. Pregunte si este tema se enseña en alguna materia o si todos los profesores lo incorporan en sus respectivas clases. Averigüe si la educación sobre drogas se imparte a todas los niños a se limita a ciertos grados, y si el programa incluye actividades para los padres.Si su escuela tiene un programa activo para prevenir el uso de drogas, solicite ver materiales que se utilizan. ¿Contienen un mensaje claro de que el uso de drogas es impropio y perjudicial? ,¿La información es precisa y actualizada? ¿La escuela dispone de fuentes de referencia para estudiantes que necesitan ayuda especial?Ayude a los otros padres a conocer la política de la escuela a través de reuniones de la organización de padres y profesores. Por lo menos una reunión al año debería dedicarse al tema del alcohol y otras drogas. Pueden invitarse médicos idóneos locales que conozcan el tema para explicar la forma en que las drogas afectan el crecimiento y el desarrollo de los niños, pueden invitarse funcionarios policiales para reseñar la amplitud y la gravedad del problema de drogas en la comunidad, y pueden venir consejeros especializados para analizar los síntomas del uso del alcohol y otras drogas, así coma las opciones de tratamiento existentes. Actividades de los padres y la comunidad Ayude a su hijo a crecer libre de alcohol y de drogas apoyando los esfuerzas de la comunidad para proporcionar a los jóvenes alternativas sanas. Usted puede ayudar a organizar eventos festivos deportivos, solicitar contribuciones y asegurar la presencia de adultos durante reuniones de prevención contra el alcohol, la droga y fármacos perjudiciales.Los establecimientos comerciales locales constituyen también una excelente fuente de apoyo para actividades alternativas tales coma equipos atléticos y trabajos de tiempo parcial. En general la droga produce cambios en las pautas de rendimiento del individuo (ya sea en el trabajo o en el estudio)y en el nivel de actividad intelectual del mismo. Produce modificaciones llamativas en la conducta, en la apariencia y en el estado físico del mismo. Asimismo, varían sus patrones de interés y sus círculos de amigos, al igual que sus actividades sociales. Todos estos cambios suelen ser indicios del consumo de estupefacientes; además, en todos los aspectos antes enumerados se observa un deterioro general que es consecuencia de la dependencia.Los estados de excitación o tranquilidad y relajamiento artificial están asociados al tipo de droga que se consume. Los estimulantes producen el primer efecto y los depresores el segundo.En forma amplia se pueden señalar como indicios del consumo de drogas en el sector infanto-juvenil a los siguientes: Hallazgo de drogas y/o accesorios: Identificación con la cultura de las drogas: Síntomas de deterioro físico: Cambios en la conducta: Cabe acotar que este conjunto de pautas, es sólo una especia de guía que indica, al reunirse varias de las mismas, la posibilidad de estar frente a un cuadro de drogadependencia. Ninguna de ellas, en general (salvo la evidencia directa del consumo) es por sí misma definitoria, pero al conjugarse varias de ellas, normalmente hay cuadros de adicción. En este caso, los padres deben como primer paso enfrentar y asumir la realidad, porque la indiferencia, indignación o negación de nada sirven. Deben, asimismo, evitar sentir culpas porque la drogadicción es una enfermedad social, en la que mucho influye la personalidad del individuo y no sólo la educación recibida en la familia. Cuanto más pronto se ataca una adicción, más posibilidades existen de curación total. La prevención de la drogadicción Para analizar el problema de la prevención del consumo de drogas es necesario fijar algunos conceptos básicos: Formas de prevención de la drogadicción Cabe aclarar que esta tarea de prevención comprende no solo a las autoridades especificas sino fundamentalmente a los padres y educadores y a la sociedad en general.Analizaremos en este caso las prevenciones fundamentales en padres y educadores. Como pauta general, cuando se reúnen los requisitos que a continuación se detallan, los individuos gozan de un mayor grado de protección contra la droga: estas condiciones son: En esto pueden o deben conjugarse padres y maestros, a fin de lograr un individuo feliz, integrado, responsable y con metas de vida, ya que estos casos, normalmente la persona se siente realizada y encuentra pleno sentido a la vida y se autoaleja de la droga, ya que la droga, en general, satisface vacíos existenciales y por eso el individuo se siente atraído a consumirla. Y además, tener muy en cuenta Hay una serie de pautas que deben guiar, hoy en día, la educación de nuestros hijos para prevenir el problema de la adicción. A continuación se sintetizan una serie de principios rectores de patrón educativo actual para la prevención de la drogadicción. Todo ello contribuirá a vencer el flagelo del consumo de drogas y a recuperar totalmente al niño o adolescente drogadependiente, para integrarlo a la sociedad como un ser pleno, útil y feliz. POR AMOR A LA VIDA:TESTIMONIO DE UNA MADRE Muchas veces me preguntan por qué creo que los padres constituyen la respuesta, y yo creo que es porque son los que más tienen que perder. Las escuelas pueden ayudar, las iglesias pueden ayudar, la policía puede ayudar, pero ninguno de ellos puede reemplazar a la familia. Participar en la prevención de drogas y alcohol hace que nuestros hijos sepan que nos interesamos. Fortalece a la familia y nos ayuda a ser el tipo de padres que nuestros hijos necesitan Alcohol El consumo de alcohol produce diversos cambios de comportamiento. Aún en pequeñas dosis afecta significativamente el juicio y la coordinación requeridos para conducir un automóvil. En dosis pequeñas y moderadas, el alcohol puede aumentar la incidencia de diversos actos agresivos, como el maltrato físico de cónyuges e hijos. En dosis moderadas y elevadas, el alcohol causa una marcada disminución de las funciones mentales superiores, alterando gravemente la capacidad de aprender y recordar información. Dosis muy elevadas pueden ocasionar depresión respiratoria y muerte.El uso continuado del alcohol puede causar dependencia. En estos casos la interrupción repentina de la ingestión de alcohol puede producir síntomas como la ansiedad pronunciada, temblores, alucinaciones, y hasta convulsiones. Los efectos a largo plazo del consumo de grandes cantidades de alcohol, especialmente en conjunto con una nutrición deficiente, puede ocasionar daños permanentes a órganos vitales como el cerebro y el hígado. Además, las madres que beben alcohol durante el embarazo pueden tener hijos que presenten síndrome fetal de alcohol o que sufran de atraso mental u otras anormalidades físicas irreversibles. Las investigaciones indican asimismo que los hijos de padres alcohólicos corren mayor riesgo que otros niños, de convertirse en alcohólicos. Tabaco El fumar productos de tabaco constituye una de las principales causas de muertes en nuestra sociedad. Los fumadores son mas propensos que los no fumadores a contraer enfermedades cardiacas: alrededor de 170.000 personas mueren cada ano a causa de enfermedades coronarias relacionadas con el tabaco. Igualmente, los cánceres de pulmón, laringe, esófago, vejiga, páncreas e hígado también afectan en mayor proporción a los fumadores.Alrededor del 30 por ciento de las muertes debidas a cáncer (130.000 a año) están relacionadas con el tabaco. Las enfermedades obstructivas crónicas del pulmón como el enfisema y la bronquitis crónica se observan 10 veces más entre los fumadores que entre los no fumadores.Durante el embarazo, fumar también presenta graves riesgos. Cuando las mujeres embarazadas fuman, existe una mayor probabilidad de que se produzcan abortos espontáneos, partos prematuros, bajo peso del bebe al nacer y muertes fetales y de infantes.El humo del cigarrillo contiene unas 4.000 sustancias químicas, varias de las cuales son carcinógenos conocidos. Quizá la sustancia mas peligrosa del tabaco sea la nicotina, que es la que refuerza y fortalece el deseo de fumar. La nicotina es fuertemente habituante y para los fumadores resulta muy difícil dejar de fumar. De 1.000 fumadores típicos, menos del 20 por ciento logran dejar de fumar al primer intento. Causan además otros muchísimos daños, como en el sistema circulatorio, en el sexo, en la vista y daños físicos deteriorantes. Canabis (1) Todas las formas de cannabis tienen efectos físicos y mentales negativos. Los efectos físicos observados regularmente son una aceleración sustancial del ritmo cardiaco, ojos inyectados, sequedad en la boca y la garganta y un aumento del apetito.El uso de cannabis puede perjudicar o reducir la memoria y la comprensión a corto plazo, alterar el sentido del tiempo y disminuir la capacidad de realizar tareas que requieren concentración y coordinación, como conducir un automóvil. También pueden verse alteradas la motivación y la percepción, lo que dificulta la adquisición de nueva información. La marihuana puede producir asimismo paranoia y psicosis.Como los fumadores de marihuana inhalan profundamente el humo sin filtrar y lo retienen en los pulmones tanto tiempo como puedan, la marihuana es perjudicial para los pulmones y el sistema pulmonar. El humo de marihuana contiene más agentes carcinógenos que el tabaco. Los consumidores a largo plazo pueden desarrollar dependencia psicológica y necesitar cada vez mayores cantidades de droga para sentir el mismo efecto. La droga puede convertirse en el centro de sus vidas. (1) Planta de la familia de angiospermas dicotiledóneas, de la cual se extraen la marihuana y el hachis.
Inhalantes Los efectos negativos inmediatos incluyen nausea, estornudos, tos, hemorragia nasal, fatiga, falta de coordinación y perdida de apetito. Los solventes y los aerosoles también disminuyen el ritmo cardiaco y respiratorio y perjudican el juicio. El nitrito de amilo y de butilo aceleran el pulso y producen dolor de cabeza y la eliminación involuntaria de orina y materia fecal. Su uso a largo plazo puede producir hepatitis o lesiones cerebrales.La inhalación profunda de los vapores o el uso de grandes cantidades en un periodo corto pueden producir desorientación, comportamiento violento, inconsciencia o muerte. Las elevadas concentraciones de inhalantes pueden ocasionar sofocación, al desplazar el oxigeno en los pulmones o al deprimir el sistema nervioso al punto de detenerse la respiración.Su uso a largo plazo puede producir perdida de peso, fatiga, desequilibrio electrolítico y cansancio muscular. La inhalación repetida de vapores concentrados a través del tiempo puede dañar permanentemente el sistema nervioso.
Cocaína La cocaína estimula el sistema nervioso central. Sus efectos inmediatos incluyen dilatación de las pupilas y aumento de la presión sanguínea del ritmo cardiaco y respiratorio, y de la temperatura del cuerpo. Su uso ocasional puede producir congestión o drenaje de la nariz, su uso crónico puede ulcerar la membrana mucosa de la nariz. La inyección de cocaína con equipos contaminados puede producir SIDA, hepatitis y otras enfermedades. La preparación de crack que requiere el uso de solventes volátiles, puede producir la muerte o heridas a causa del fuego o explosiones.El crack es extremadamente adictivo, y sus efectos se sienten dentro de los 10 segundos. Sus efectos físicos incluyen dilatación de las pupilas, aumento de la velocidad de las pulsaciones sanguíneas, elevación de la presión sanguínea, insomnio, perdida del apetito, alucinaciones táctiles, paranoia y convulsiones. El uso de cocaína puede producir la muerte por paro cardiaco o insuficiencia respiratoria.
Otros estimulantes Los estimulantes pueden acelerar el ritmo cardiaco y respiratorio, elevar la presión sanguínea, dilatar las pupilas y disminuir el apetito. Las personas que los toman pueden experimentar además sudores, dolores de cabeza, visión borrosa, mareos, insomnio y ansiedad. Dosis extremadamente altas pueden ocasionar palpitaciones rápidas o irregulares, temblores, pérdida de coordinación e incluso postración física. Una inyección de anfetamina puede causar un aumento repentino de la presión sanguínea, que puede producir apoplejía, fiebre muy alta o insuficiencia cardíaca. Además de los efectos físicos, las personas que toman estimulantes se sienten inquietas, ansiosas y malhumoradas. La ingestión de dosis más altas intensifica los efectos. Las personas que consumen anfetaminas durante períodos prolongados pueden desarrollar psicosis que incluyen alucinaciones, delirio y paranoia. Estos síntomas generalmente desaparecen cuando deja de tomarse la droga.
Drogas contra la ansiedad En muchas formas, los efectos de estas drogas contra la ansiedad son similares a los del alcohol. En pequeñas cantidades pueden producir calma y relajación muscular; pero en grandes dosis pueden ocasionar dificultad para hablar; un andar tambaleante y alteración de la percepción. En dosis muy elevadas pueden causar depresión respiratoria, coma y muerte. La combinación de estas drogas deprimentes y alcohol puede multiplicar los efectos de las drogas, aumentando el riesgo.El consumo regular de drogas contra la ansiedad puede causar, con el tiempo, adicción física y psicológica. Las personas que dejan repentinamente de tomar dosis elevadas pueden experimentar síntomas de la retracción de la droga, incluyendo ansiedad, insomnio, temblores, delirio, convulsiones y hasta la muerte. Los niños nacidos de madres que abusan de las drogas contra la ansiedad pueden también presentar dependencia física y síntomas de la falta de droga al poco tiempo de nacer. También pueden presentarse en estos casos problemas de comportamiento y defectos de nacimiento.
Alucinógenos La fenciclidina (PCP) interrumpe las funciones del neopalio, sección del cerebro que controla el intelecto y los instintos. Debido a que la droga bloquea los centros receptores del dolor; los episodios violentos de PCP pueden resultar en heridas autoinfligidas. Los efectos del PCP varían, pero con frecuencia los consumidores manifiestan sentir una sensación de distancia y alejamiento. Se retardan el sentido del tiempo y los movimientos corporales. En etapas posteriores cuando la droga se utiliza en forma crónica, los consumidores muestran comportamiento paranoico y violento y experimentan alucinaciones. Grandes dosis pueden producir convulsiones y coma, así como insuficiencia cardiaca y respiratoria.El ácido lisérgico (LSD), la mescalina y la psilobicina producen ilusiones y alucinaciones. Sus efectos físicos pueden incluir dilatación de las pupilas, aumento de la temperatura corporal, aceleración de las palpitaciones, aumento de la presión sanguínea, pérdida de apetito, insomnio y temblores. Los consumidores pueden experimentar pánico, confusión, recelo, ansiedad y pérdida de control. Aún después de haber cesado el uso pueden producirse efectos retardados.
Narcóticos Los narcóticos producen inicialmente una sensación de euforia, seguida frecuentemente de mareos, nausea y vómitos. Los consumidores pueden experimentar también contracción de las pupilas, lagrimeo en los ojos y picazón. Una dosis excesiva puede producir respiración lenta y poco profunda, enfriamiento y humedad de la piel, convulsiones, coma y posible muerte.La tolerancia a los narcóticos se desarrolla con rapidez, y fácilmente puede producirse dependencia. El uso de jeringas contaminadas puede ocasionar enfermedades como SIDA, endocarditis y hepatitis. La adicción en mujeres embarazadas puede provocar partos prematuros, fetos muertos, o niños adictos que experimentan graves síntomas de falta de la droga.
Drogas especiales Las drogas ilícitas se definen en términos de sus fórmulas químicas. Para evitar estas restricciones legales, los químicos clandestinos modifican la estructura molecular de ciertas drogas ilícitas para producir compuestos análogos conocidos como drogas especiales. Estas drogas pueden ser varios cientos de veces más potentes que las drogas que están diseñadas a imitar.Los narcóticos análogos pueden producir síntomas parecidos a los que se observan en el mal de Parkinson: temblor incontrolable, babeo, dificultad para hablar; parálisis y lesiones y cerebrales irreparables. Los compuestos análogos de anfetaminas y metanfetaminas ocasionan náuseas, visión borrosa, escalofríos o sudores y desvanecimientos. Los efectos psicológicos incluyen ansiedad, depresión y paranoia. Sólo una dosis puede producir lesiones cerebrales. Los compuestos análogos de feciclidina causan ilusiones, alucinaciones y dificultad de percepción.
Esteroides anabólicos Los esteroides anabólicos son un grupo de potentes compuestos químicos estrechamente relacionados con la hormona masculina testosterona. Desarrollados en la década de 1930, en la actualidad son raramente recetados por los médicos. Su uso actual legítimo se limita a ciertos casos de anemia, quemaduras graves y algunos tipos de cáncer de pecho.Tomados en combinación con un programa de dieta especial y ejercicios de desarrollo muscular; los esteroides pueden contribuir a incrementar el peso corporal y la fuerza muscular. Los consumidores de esteroides se arriesgan a mas de 70 efectos secundarios cuya gravedad va desde el cáncer del hígado al acné e incluyen reacciones psicológicas y físicas. El uso de esteroides puede afectar gravemente a hígado y a los sistemas cardiovascular y reproductivo. En los hombres puede causar atrofia de los testículos, esterilidad e impotencia, y en las mujeres, rasgos masculinos irreversibles junto con reducción de los pechos y esterilidad. Sus efectos psicológicos en ambos sexos incluyen el comportamiento muy agresivo (furia provocada por los esteroides) y depresión. Si bien ciertos efectos secundarios aparecen rápidamente, otros, como los ataques cardiacos y la apoplejía, tardan años en presentarse.Los síntomas del uso de esteroides incluyen un rápido aumento de peso y desarrollo muscular (cuando se utilizan en un programa de adiestramiento de pesas), agresividad y combatividad, ictericia, manchas violáceas o rojas en el cuerpo, hinchazón de los pies y las pantorrillas, temblores, oscurecimiento inexplicado de la piel y un marcado y persistente mal aliento. Fuente: Consejo Publicitario Argentino Fecha: 10/2000 |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Muchos hospitales públicos, colegios estatales y otras organizaciones ofrecen orientación y asistencia; dictan clases para padres, que tienen por finalidad mejorar la comunicación y la comprensión entre padres e hijos.Se puede recurrir también a la parroquia barrial, donde es posible que funcione habitualmente un centro de Ayuda al alcohólico.A continuación brindamos una lista de Organismos y Organizaciones, oficiales y privadas de lucha y prevención contra la drogadicción en la Argentina. Oficiales Centro Nacional de Rehabilitación Social (CENARESO)
Combate de los Pozos 2133 - Capital Federal. Teléfonos: 4305-0091/6 y 4306-7584 Narcóticos Anónimos Oficina de Servicios Generales San Martín 66, oficina 216 - Capital Federal. Teléfonos: 4342-5464/ 3599 Dirección Nacional de Lucha Contra el Narcotráfico calle 52 y 117 La Plata - Provincia de Buenos Aires. Teléfonos (0221)421-7798 y 427-0775 División Quilmes calle 14 y 138, Berazategui - Provincia de Buenos Aires. Teléfonos: 4256-0404 y 4226-2561 Hospital Alvear (tiene un centro de atención de casos graves de drogadicción) Warnes 2630 - Capital Federal. Teléfono: 4521-5555 Hospital Municipal Dr. J. T. Borda (para hombres) Barracas 375 - Capital Federal. Teléfonos: 4305-6485 y 4304-1264 Hospital Fernández (tiene Un equipo de adicción) Cerviño 3356 - Capital Federal. Teléfono: 4801-5555 Hospital Municipal Braulio Moyano (para mujeres) Brandsen 2570 - Capital Federal. Teléfono: 4302-6666 Hospital lnterzonal Mariano Castex Ruta 8 y Diego Pombo - San Martín, Prov. de Buenos Aires. Teléfono: 4755-2783 Centro Modelo de Atención a las Adicciones "Pueblo de la Paz" Calle Juan XXIII Nro. 1151, Camino de Cintura y Tiro Federal La Plata, Provincia de Buenos Aires. Privadas Fundación Argentina de Lucha Contra la Drogadicción Chacabuco 145, piso 6, of. 60 - Capital Federal. Teléfonos: 4343-0097/5621 Programa ASER de Rehabilitación de Drogadependientes calle 37 Nro. 535 - La Plata, Provincia de Buenos Aires. Teléfono: 421-0548 lnternación: Peña 22 - Banfield, Provincia de Buenos Aires. Teléfono: 4241-5386 Consultorios: 4951-4305 Centro Juvenil "Esperanza" Gurruchaga 1479 - Capital Federal. F.A.T. - Fondo de Ayuda Toxicológica Pringles 951 - Capital Federal. Teléfonos: 4862-4757, 4861-5790,4862-9800 y 4861-3441 Programa "Andrés" Centro de Crisis de Rehabilitación del Drogadicto Córdoba 4042 - Capital Federal. Teléfono: 863-8368 Alcohólicos Anónimos Oficina de Servicios Generales Loyola 1182 - Capital Federal (de 8,00 a 21,00 hs.) Teléfonos: 4855-1813, 4971-6666 y 4931-6666 Sección Norte: Teléfono: 4743-9584. Sección Morón:Teléfono: 4628-6768 Sección Lanus:Teléfono: 4241-6774 Depresivos Anónimos Teléfono: 4255-5400 S.O.S. Un Amigo Anónimo Teléfono: 4783-8888 |
|
||
Solicite su entrevista |
Todos los derechos reservados.
2006 - Buenos Aires, Argentina